14 января 2024 /
0 комментариев
/
12 просмотров
Йога в гамаках - это удивительное занятие, которое сочетает в себе элементы йоги, акробатики и аэробики. Эта практика позволяет сделать йогу более динамичной и интересной, а также обеспечивает дополнительную поддержку и растяжку благодаря использованию гамака.
1
2
Аэройога антигравити
/f/86518/5198x3713/404e9a48d9/shutterstock_751986172.jpg)
3
Аэройога антигравити
4
5
6
Поза летучей мыши в гамаке
7
8
9
Летучая мышь в аэройоге
10
11
12
13
Аэройога Лайт
14
Аэройога антигравити
15
16
17
Джонатан каньядо антигравити
__c32komh.jpg)
18
Светлана ангел ангитгравити
19
20
Светлана ангел ангитгравити
21
Джонатан каньядо антигравити
22
23
24
25
26
Юлия Косцова аэройога
27
28
29
30
31
32
33
Джонатан каньядо антигравити
34
Гамак Aerial Hammock
35
36
37
Enigma Краснодар аэройога
38
39
Антигравити пилатес
40
41
Аэройога антигравити
42
43
Гамак для аэройоги 1,5м
44
Аэройога антигравити
45
46
47
48
Аэрострейчинг
49
Упражнения на гамаке
50
51
52
Аэройога Брянск мельница
53
54
Fly ёга
55
56
Екатерина Черепанова аэройога
57
58
59
Аэройога антигравити
60
61
62
63
Надежда Моисеева, TOPSTRETCHING
64
Воздушный гамак Aerial Hammock
65
66
67
Польза йоги в гамаках
Практика йоги в гамаках позволяет улучшить гибкость, силу, равновесие и координацию. Кроме того, она способствует расслаблению мышц, улучшению осанки и уменьшению стресса. Фотографии, представленные в этой статье, позволят вам увидеть, как происходит практика йоги в гамаках и какие позы можно выполнить с их помощью.