Инжир - это плод фигового дерева, который известен своими разнообразными свойствами. Одним из наиболее обсуждаемых вопросов является его влияние на пищеварительную систему. Существует мнение, что инжир может иметь как слабительное, так и крепящее действие на стул.
Инжир как слабительное средство
Согласно некоторым источникам, инжир может обладать слабительным эффектом благодаря высокому содержанию клетчатки. При употреблении инжира в больших количествах некоторые люди отмечают увеличение частоты и объема стула, что свидетельствует о его слабительном действии.
:quality(80)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/semana/6CFXUXCM45CATDVBK3PHW5CC7Q.jpg)
Инжир как средство, крепящее стул
Тем не менее, другие исследования указывают на то, что инжир благоприятно влияет на пищеварительную систему и может помогать укреплению стула. Его содержание пищевых волокон и полезных веществ способствует нормализации работы кишечника и улучшению стула.
Выводы относительно влияния инжира на стул могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно учитывать свою реакцию на инжир и консультироваться с врачом при наличии каких-либо заболеваний пищеварительной системы.