5 января 2024 /
0 комментариев
/
28 просмотров
Семена чиа стали популярным продуктом среди людей, заботящихся о своем здоровье и правильном питании. Одним из вопросов, который часто возникает, является то, как влияют семена чиа на пищеварение и стул.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Просеивание семян
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
Сухофрукты
95
96
97
Микс семян льна Оргтиум 200г
98
99
100
101
102
103
Способы приготовления каш быстрого приготовления
104
105
106
107
108
Влияние семян чиа на пищеварение
Научные исследования показывают, что семена чиа могут помочь в регулировании пищеварения благодаря их высокому содержанию клетчатки. Они способствуют улучшению перистальтики кишечника и могут помочь как при запорах, так и при слишком жидком стуле.