Стол 5 предписывает использовать только определенные овощи. В этой статье мы расскажем, какие овощи разрешены для употребления на столе 5, и представим несколько рецептов с использованием этих овощей.


































Помидоры
Помидоры являются одним из разрешенных овощей для стола 5. Они богаты витамином С и придают блюдам сочный вкус. Можно использовать помидоры для приготовления салатов, супов и гарниров.



































Огурцы
Огурцы также входят в список разрешенных овощей для стола 5. Они освежают и увлажняют организм, а также могут быть использованы для приготовления салатов и закусок.





























Перец
Перец, будучи богатым источником витамина С, также является разрешенным овощем для стола 5. Он отлично подходит для добавления в различные блюда, придавая им аромат и пикантность.
Это лишь небольшой обзор разрешенных овощей для стола 5. Используйте их с умом, чтобы разнообразить свой рацион и приготовить вкусные и полезные блюда.