8 февраля 2024 /
0 комментариев
/
34 просмотра
Ленивая растяжка на кровати - это отличный способ расслабиться и привести в тонус свое тело, не выходя из уюта своей спальни. В этой статье мы поделимся с вами множеством фотографий, показывающих различные упражнения растяжки, которые можно выполнять прямо на кровати.
1
Йога перед сном
2
Йога в постели
3
4
Йога в постели утром
5
6
Йога перед сном
7
8
Йога лежа в постели
9
Зарядка в постели
10
11
Зарядка в постели
12
13
14
15
Йога в постели утром
16
Утренняя зарядка
17
Гимнастика для спины не вставая с постели
18
Девушка потягивается
19
Йога в постели
20
Йога в постели
21
Йога перед сном
22
23
Упражнения йоги для сна
24
25
Расслабляющие упражнения для живота
26
Повороты туловища лежа на спине
27
Йога для ленивых
28
Упражнения лежа на спине
29
30
Утренняя гимнастика в постели
31
Бхунаманасана
32
Упражнения на диване для ленивых
:max_bytes(150000):strip_icc()/reclinedbigtoepose-56a813e23df78cf7729bec64.jpg)
33
Тренажеры при кифозе
34
Йога перед сном для начинающих в домашних условиях
35
Игровой стретчинг рисунок
36
Мальчик просыпается фото
37
38
Расслабляющая йога перед сном
39
Випарита карани
40
Позы йоги для расслабления
41
Вставать с постели
42
43
44
Тренировка для ленивых на диване
45
Тренировка для ленивых на диване
46
Зарядка перед сном для хорошего сна
47
48
49
Девушка проснулась
50
Йога для начинающих для похудения перед сном
51
Упражнения йоги для начинающих в домашних условиях
52
Детская йога иллюстрации
53
54
55
Йога для расслабления комплекс
56
57
Йога для расслабления
58
Эспандер доктора Бубновского
59
60
61
Гриффин спит
62
Девушка в постели потягивается
63
Упражнения лежа на диване
64
Вверх ногами
65
Женщина с будильником
66
67
Ардха Бхуджангасана
68
Упражнения для растяжки мышц шеи
69
70
/imgs/2017/05/23/12/1249223/b9330f270e6bd95544732ebf3753b8d16f136d33.jpg)
71
Фитнес для ленивых
72
Девушка отдыхает на диване
73
Гимнастика для ленивых в постели
74
75
Зарядка для ленивых в постели
76
77
78
79
Спорт для ленивых
80
Гимнастика для ленивых
81
Алина Ланина шпагат
82
Тянем шпагат
83
Венская Устрица поза
84
Шавасана
85
Шпагат у стены
86
87
88
Пашчимоттанасана
89
Шпагат на диване
90
Упражнения для поперечного шпагата
91
Пинча майюрасана асана
92
Йога дома
93
Упражнения на пресс сидя на диване
Упражнения ленивой растяжки
Наши фотографии демонстрируют разнообразные упражнения, которые помогут вам расслабиться, улучшить гибкость и укрепить мышцы. Вы сможете насладиться растяжкой в уютной обстановке своей спальни, не теряя времени на походы в зал или студию йоги.